BY cHRISTIAN roman
Out door training
Arroyo Hondo III, Av Republica de colombia, Calle Shalom, Colegio CEMEP
(849) 342-4766
Programa
Cross Training
BootCamp
Cardio ABS
Flexibilidad
MENSUAL
1500$RD
Mensualidad
Octubre, 2020
Iniciacion
Bienvenido a
nuestra familia.
Realizar actividad física al aire libre añade a los beneficios del deporte, el impacto positivo de permanecer en espacios verdes y de disfrutar del sol. Durante los primeros cinco minutos se produce el mayor aumento de autoestima y mejora del ánimo. Estudios más recientes han demostrado que la exposición a rayos ultravioleta de individuos sanos consigue una reducción mantenida de la presión arterial. Dado que una pequeña reducción de la presión arterial a nivel poblacional puede traducirse en un gran impacto sobre la mortalidad cardiovascular -por infarto de miocardio- podemos concluir que el ejercicio al aire libre tiene un claro efecto favorable sobre la población.
lOS pROGRAMAS
Waves Training, tiene la ventaja de tener 3 elementos fundamentales para el bienestar del ser humano como lo son, La actividad Física, La Nutrición y la Natacion como principal canal para cambiar el sedentario, perdida de autoestima y problemas articulares.
Personal Training
Natación
Nutrición
#CREEMOSENELCAMBIO
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horarios
Lunes-Viernes: 4:30pm – 6:30pm
Sabados: 7:00am – 9:00am